Coach Pablo · Anytime Fitness Tulse Hill · Español e inglés
Gana fuerza, avanza hacia tus objetivos de composición corporal y siéntete con más confianza en el gimnasio. Soy Pablo, licenciado en Educación Física y Deporte y entrenador personal. Combino el coaching individual con pautas prácticas sobre alimentación, recuperación y rutina, para que tu entrenamiento encaje en la vida que realmente llevas.
Una conversación gratuita de 15–20 minutos sobre tus objetivos, tu disponibilidad y el apoyo que mejor te encaja.
Los cuatro pilares del bienestar
Entrenamiento, Nutrición, Sueño, Estrés y recuperación
Para quién es
Tanto si empiezas por primera vez, como si vuelves después de un parón o te frustra no progresar, el coaching le da a tu entrenamiento una dirección clara.
Coaching
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Para tener atención individual en el gimnasio. 60 minutos de coaching, ajustes de ejercicios y seguimiento del progreso en Anytime Fitness Tulse Hill.
Descubre el entrenamiento personal“He’s always attentive, adapts each session to your level and goals, and knows how to bring out the best in you without forcing or overwhelming you.”
Ernesto D., Google
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Para tener apoyo durante las sesiones y entre ellas. Combina 2, 4 u 8 sesiones de entrenamiento personal al mes con un programa individual, coaching nutricional y revisiones periódicas.
Descubre los planes PHO“I signed up for the hybrid coaching model and love it. I get my workouts on his app plus in-person check-ins.”
Jayson M., Google
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Para quien entrena por su cuenta y quiere un plan claro. Accede a tus entrenamientos, demostraciones y seguimiento del progreso en la app de coaching, con opciones de revisión según el apoyo que necesites.
Compara los planes online
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Para quien disfruta entrenando con otras personas. Sesiones de fuerza, acondicionamiento y movimiento, con coaching y opciones de ejercicio para cada nivel.
Descubre el entrenamiento en grupo“Pablo’s group sessions are great fun – he makes them competitive but also tailored to the individual abilities.”
Ffion L., Google
¿Buscas ayuda específica con la alimentación? Descubre el coaching nutricional
Sobre Pablo
Hola, soy Pablo Gómez, fundador de Wellbeing Powered. Mi formación en educación física y deporte, entrenamiento de fuerza y nutrición guía cómo planifico tu entrenamiento y cómo te explico cada decisión.
No necesitas una rutina perfecta para empezar. Trabajo con tu experiencia actual, tus compromisos y tus objetivos, y te ayudo a crear habilidades y hábitos que puedas seguir usando más allá de nuestras sesiones.
Entreno en español e inglés en Anytime Fitness Tulse Hill y online.
Titulación y formación
Cómo funciona
En una llamada gratuita de 15–20 minutos hablamos de tus objetivos, tu experiencia y tu disponibilidad.
Te explico las opciones de coaching, lo que incluye cada una y su coste. Si hace falta una evaluación, lo sabrás antes de comprometerte.
Tu programa parte de tu punto de partida y del apoyo que hayas elegido. Seguimos tu progreso y revisamos el plan sobre la marcha.
Resultados
Progresar puede ser un cambio en la composición corporal, más confianza en el gimnasio o una rutina que por fin resulta manejable. Estas son experiencias individuales de clientes.
El progreso de Nacks es fruto de sus propias decisiones, su disciplina y su constancia a lo largo de un largo camino. Hoy entrena con Pablo para seguir ganando fuerza y confianza en el gimnasio.
Ver el reel de Nacks
“La mejor transformación del año, física pero también mental.”
Detrás de cada cambio físico hay otro más profundo ocurriendo al mismo tiempo.
Ver el reel de Karina
Más de 15 kilos menos en aproximadamente un año.
Jefa de cocina al frente de casi 20 personas. Entrenar es donde recarga energía. «Es imposible no entrenar.»
Ver el reel de MeryIn just 12 weeks, I’ve lost over 7kg and feel more confident than ever. His mix of strength training and holistic advice makes all the difference.
Experiencias individuales; el progreso y los resultados varían.
El método
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La elección de ejercicios y su dificultad parten de cómo te mueves, tu experiencia y tus objetivos. Te explico la técnica y hacia dónde vamos.
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Pautas prácticas para entender tus comidas y tus rutinas. El nivel de apoyo nutricional personalizado depende de tu plan.
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Tenemos en cuenta cómo tu sueño, tu estrés y tu agenda afectan a tu capacidad de entrenar con constancia.
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El seguimiento y las revisiones nos muestran qué progresa y dónde tu plan necesita atención. Tu plan de coaching marca la frecuencia de revisión.
Professional Human Optimisation
PHO · Coaching híbrido holístico
Apoyo en el gimnasio y un plan para los días entre sesiones: entrenamiento personal en Anytime Fitness Tulse Hill con programación en la app, coaching nutricional y revisiones periódicas del progreso.
Reseñas
5,0 en GoogleLeer las reseñas en Google
Reseñas originales en inglés.
“Pablo Gomez is the best personal trainer in Tulse Hill! In just 12 weeks, I’ve lost over 7kg and feel more confident than ever. His mix of strength training and holistic advice makes all the difference.”
“Pablo’s group sessions are great fun – he makes them competitive but also tailored to the individual abilities. He’s also done his research on how women should train based on their cycle which is unusual in a male trainer and really important to consider!”
“He’s an exceptional personal trainer, not only for his technical knowledge and ability to teach you proper form, but because he goes far beyond that. He instills discipline, motivation, and a healthy lifestyle that ultimately becomes a real habit.”
“I signed up for the hybrid coaching model and love it. I get my workouts on his app plus in-person check-ins. It is going very well. Pablo is a cool guy with good energy.”
“Pablo was genuinely a pleasure to work with. His insight and knowledge around training and how the body works really helps to put everything into prospect when in the gym.”
“Highly recommend Coach Pablo for anyone wanting a complete mind-body transformation. His holistic well-being advice works!”
Contacto
Cuéntame un poco sobre tus objetivos y cómo prefieres entrenar. Te responderé para hablar de las opciones y organizar una llamada de presentación gratuita.
¿Prefieres WhatsApp?Escribe a Pablo
Ubicación
Coaching presencial con cita previa. El entrenamiento al aire libre y en ubicaciones privadas puede estar disponible bajo petición.
Para entrenar en el gimnasio necesitas tu propia cuota de Anytime Fitness.
| Lunes Hoy | 7:00 – 20:00 |
|---|---|
| Martes Hoy | 7:00 – 20:00 |
| Miércoles Hoy | 7:00 – 20:00 |
| Jueves Hoy | 7:00 – 20:00 |
| Viernes Hoy | 7:00 – 14:00 |
| Sábado Hoy | 10:00 – 14:00 |
| Domingo Hoy | Cerrado |