Coaching nutricional
Coaching nutricional para las comidas de cada día y hábitos que duran
Entiende qué comer, cómo montar tus comidas y cómo hacer cambios que encajen en tu rutina. Elige una estrategia puntual o un acompañamiento continuo, con educación práctica que puedes aplicar por tu cuenta.
Desde £100
Elige el apoyo que necesitas
El apoyo mensual es mes a mes: cancela en cualquier momento antes de tu próxima fecha de cobro. No hay una cuota de evaluación aparte.
Estrategia nutricional puntual
£100pago único
Un plan inicial por escrito basado en tu evaluación nutricional y tu rutina, entregado en PDF en un máximo de 5 días laborables. No incluye revisiones posteriores.
- Estimación de tus necesidades energéticas
- Recomendaciones de calorías y macronutrientes
- Objetivos de proteína, fibra e hidratación
- Pautas para construir tus comidas
- Ejemplos prácticos de comidas
Apoyo nutricional para clientes de entrenamiento personal
£80/mes
Añade apoyo nutricional personalizado a tu entrenamiento personal.
- Objetivos personalizados
- Dos revisiones de nutrición de 20 minutos al mes
- Seguimiento del progreso
- Educación práctica sobre alimentación
- Ajustes de objetivos cuando proceda
- Ejemplos de comidas, recursos y apoyo con hábitos
Coaching nutricional independiente
£150/mes
Apoyo dedicado sin entrenamiento personal.
- Una evaluación nutricional inicial
- Una estrategia individual
- Dos revisiones privadas de 20 minutos al mes
- Revisión del diario de comidas
- Seguimiento del progreso y ajustes
- Educación para apoyar el cambio de hábitos
Apoyo práctico con un alcance claro
Este servicio ofrece educación y coaching nutricional general. No ofrece terapia nutricional médica. Si necesitas consejo dietético clínico, consúltalo con un profesional sanitario debidamente cualificado.
His mix of strength training and holistic advice makes all the difference.
FAQ
Preguntas frecuentes
Más preguntas en la página de precios¿Qué apoyo nutricional incluye mi plan?
El entrenamiento personal incluye pautas básicas de nutrición, recuperación y hábitos, y puedes añadir apoyo nutricional personalizado por £80/mes. El plan online Basic incluye pautas básicas de nutrición y macronutrientes. El coaching híbrido incluye educación nutricional en todos los planes, y los de 4 y 8 sesiones añaden dos revisiones de nutrición al mes. El coaching nutricional te da un apoyo dedicado por sí solo.
¿El coaching nutricional es consejo médico?
No. Es educación y coaching nutricional general, no terapia nutricional médica. Si necesitas consejo dietético clínico, consúltalo con un profesional sanitario debidamente cualificado.
¿Hay una permanencia mínima?
El coaching híbrido tiene una permanencia mínima de 2 meses y después continúa mes a mes. El coaching online empieza con la evaluación inicial de £150 para nuevos clientes solo online, para que tu plan parta de una visión completa de tus necesidades, y después es mes a mes. El coaching nutricional es mes a mes. Puedes cancelar un plan mensual en cualquier momento antes de tu próxima fecha de cobro.
¿Puedo entrenar en español?
Sí: el coaching está disponible en español e inglés, tanto en persona como online.
Otras formas de entrenar conmigo
- Entrenamiento personalSesiones de 60 minutos en Anytime Fitness Tulse Hill£70 una sesión · 5 por £299 · 10 por £499
- Entrenamiento en grupo reducidoSesiones con coach para un máximo de 4 personas£24 una sesión · 5 por £110 · 10 por £200
- Coaching onlineUn programa que sigues en la app de coachingDesde £50/mes. Los nuevos clientes solo online hacen además una evaluación inicial de £150: primer mes desde £200.
- Coaching híbridoEntrenamiento personal más coaching continuoDesde £249/mes · permanencia mínima de 2 meses y después mes a mes
Contacto
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Cuéntame un poco sobre tus objetivos y cómo prefieres entrenar. Te responderé para hablar de las opciones y organizar una llamada de presentación gratuita.
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