Professional Human Optimisation
PHO · Coaching híbrido holístico
Apoyo en el gimnasio y un plan para los días entre sesiones. Professional Human Optimisation combina entrenamiento personal en Anytime Fitness Tulse Hill con programación en la app, coaching nutricional y revisiones periódicas del progreso.
Desde £249/mes · permanencia mínima de 2 meses y después mes a mes
Professional Human Optimisation
Permanencia mínima de 2 meses y después mes a mes: cancela en cualquier momento antes de tu próxima fecha de cobro.
2 sesiones de PT al mes
£249/mes
Para quien puede entrenar por su cuenta y quiere una guía presencial regular.
4 sesiones de PT al mes
£399/mes
Para tener sesiones guiadas más frecuentes junto a tu entrenamiento por tu cuenta.
8 sesiones de PT al mes
£747/mes
Para quien quiere que una mayor parte de su entrenamiento sea guiado en persona.
| PHO 2 | PHO 4 | PHO 8 | |
|---|---|---|---|
| Sesiones de PT al mes | 2 | 4 | 8 |
| Revisiones semanales | ✓ | ✓ | ✓ |
| Revisiones del progreso | Mensual | Mensual | Quincenal |
| Revisiones de nutrición | — | 2 al mes | 2 al mes |
| Precio | £249/mes | £399/mes | £747/mes |
Professional Human Optimisation
El progreso se mide con medidas corporales, fotos de progreso, pruebas de fuerza y puntuaciones de hábitos y bienestar.
¿Te unes después de una evaluación de entrenamiento y bienestar? Los £150 se descuentan de tu primer mes si te unes en un plazo de 30 días.
I signed up for the hybrid coaching model and love it. I get my workouts on his app plus in-person check-ins.
Professional Human Optimisation
Todo lo de PHO 8 durante tres meses, más:
£897
También disponible por separado. Incluye:
Este servicio ofrece educación en bienestar basada en la genética, no diagnóstico ni tratamiento médico.
FAQ
Professional Human Optimisation (PHO) tiene una permanencia mínima de 2 meses y después continúa mes a mes. El coaching online empieza con la evaluación inicial de £150 para nuevos clientes solo online, para que tu plan parta de una visión completa de tus necesidades, y después es mes a mes. El coaching nutricional es mes a mes. Puedes cancelar un plan mensual en cualquier momento antes de tu próxima fecha de cobro.
El coaching online es un programa que sigues por tu cuenta en la app, con revisiones. Professional Human Optimisation (PHO) añade 2, 4 u 8 sesiones de entrenamiento personal al mes en Anytime Fitness Tulse Hill, además de coaching nutricional y revisiones periódicas del progreso.
El entrenamiento personal incluye pautas básicas de nutrición, recuperación y hábitos, y puedes añadir apoyo nutricional personalizado por £80/mes. El plan online Basic incluye pautas básicas de nutrición y macronutrientes. PHO incluye educación nutricional en todos los planes, y PHO 4 y PHO 8 añaden dos revisiones de nutrición al mes. El coaching nutricional te da un apoyo dedicado por sí solo.
Sí. El entrenamiento personal y las sesiones en grupo son en Anytime Fitness Tulse Hill, y necesitarás tu propia cuota de Anytime Fitness. Mis precios cubren solo el coaching.
PHO Elite es un programa fijo de tres meses: tres pagos mensuales de £999 (£2,997 en total), o £2,500 en un solo pago. Incluye todo lo de PHO 8 más el test de ADN y el Genetic Wellbeing Blueprint.
Contacto
Cuéntame un poco sobre tus objetivos y cómo prefieres entrenar. Te responderé para hablar de las opciones y organizar una llamada de presentación gratuita.
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