Coaching
Encuentra la opción de coaching adecuada para ti
Elige sesiones individuales, entrenamiento en grupo o coaching continuo. Compara el nivel de apoyo más abajo, o reserva una llamada gratis si quieres ayuda para decidir.
Encuentra la opción de coaching adecuada para ti
| Si quieres… | Empieza aquí |
|---|---|
| Coaching individual durante tus sesiones en el gimnasio | Entrenamiento personal |
| Sesiones en el gimnasio y apoyo entre visitas | Professional Human Optimisation |
| Un programa para seguir por tu cuenta | Coaching online |
| Ayuda dedicada con tus hábitos de alimentación | Coaching nutricional |
| Un entrenamiento guiado con otras personas | Entrenamiento en grupo reducido |
¿No sabes qué nivel de apoyo necesitas?
Cuéntame cómo entrenas ahora, qué quieres cambiar y cómo es tu semana. Podemos hablar de las opciones antes de que elijas un programa.
01
Entrenamiento personal
Para tener atención individual en el gimnasio. 60 minutos de coaching, ajustes de ejercicios y seguimiento del progreso en Anytime Fitness Tulse Hill.
“He’s always attentive, adapts each session to your level and goals, and knows how to bring out the best in you without forcing or overwhelming you.”
Ernesto D., Google
02
Professional Human Optimisation
PHO · Coaching híbrido holístico
Para tener apoyo durante las sesiones y entre ellas. Combina 2, 4 u 8 sesiones de entrenamiento personal al mes con un programa individual, coaching nutricional y revisiones periódicas.
“I signed up for the hybrid coaching model and love it. I get my workouts on his app plus in-person check-ins.”
Jayson M., Google
03
Coaching online
Performance Companion
Para quien entrena por su cuenta y quiere un plan claro. Accede a tus entrenamientos, demostraciones y seguimiento del progreso en la app de coaching, con opciones de revisión según el apoyo que necesites.
04
Entrenamiento en grupo reducido
Para quien disfruta entrenando con otras personas. Sesiones de fuerza, acondicionamiento y movimiento, con coaching y opciones de ejercicio para cada nivel.
“Pablo’s group sessions are great fun – he makes them competitive but also tailored to the individual abilities.”
Ffion L., Google
Coaching nutricional
¿Buscas ayuda específica con la alimentación?
Elige una estrategia nutricional escrita o un acompañamiento continuo, con educación práctica que puedes aplicar por tu cuenta.
Descubre el coaching nutricionalFAQ
Preguntas frecuentes
Más preguntas en la página de precios¿Qué diferencia hay entre el coaching online y PHO?
El coaching online es un programa que sigues por tu cuenta en la app, con revisiones. Professional Human Optimisation (PHO) añade 2, 4 u 8 sesiones de entrenamiento personal al mes en Anytime Fitness Tulse Hill, además de coaching nutricional y revisiones periódicas del progreso.
¿Necesito cuota de Anytime Fitness?
Sí. El entrenamiento personal y las sesiones en grupo son en Anytime Fitness Tulse Hill, y necesitarás tu propia cuota de Anytime Fitness. Mis precios cubren solo el coaching.
¿Cuánto duran los bonos de sesiones?
Los bonos de cinco y diez sesiones son válidos durante 6 meses desde la compra, tanto en entrenamiento personal como en grupo.
¿Puedo entrenar en español?
Sí: el coaching está disponible en español e inglés, tanto en persona como online.
¿Dónde son las sesiones?
Las sesiones presenciales son en Anytime Fitness Tulse Hill, Unit 1, 224–226 Norwood Road, SE27 9AQ. El entrenamiento al aire libre y en ubicaciones privadas puede estar disponible bajo petición. El coaching online funciona entrenes donde entrenes.
Contacto
Encontremos tu punto de partida
Cuéntame un poco sobre tus objetivos y cómo prefieres entrenar. Te responderé para hablar de las opciones y organizar una llamada de presentación gratuita.
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