Coaching online

Coaching fitness online con un plan que puedes seguir

Performance Companion

Entrena por tu cuenta con un programa individual, demostraciones de ejercicios y seguimiento del progreso en Trainerize. Elige el nivel de revisión personal que encaja con tu experiencia y tus objetivos.

Hablar del coaching online Escribe a Pablo por WhatsApp

Desde £50/mes. Los nuevos clientes solo online hacen además una evaluación inicial de £150: primer mes desde £200.

La app de coaching de Pablo en un móvil, con una sesión de cuerpo completo: superserie, series, repeticiones y descanso.

Cómo funciona

Empiezas con una evaluación de tus objetivos, tu entrenamiento actual y tu rutina. Accedes a tu programa en Trainerize, registras tus entrenamientos y completas las revisiones incluidas en tu plan. Tu calendario de revisiones marca cuándo tenemos una conversación privada de coaching.

Leo cada revisión semanal y respondo en un máximo de 48 horas, y puedes escribirme por la app entre revisiones (respondo en 1–2 días laborables). Los programas Basic se actualizan cada 6 semanas, y las revisiones privadas de Plus y Pro son llamadas de 30 minutos.

Pablo guiando a una clienta durante su serie en la polea.

Pablo haciéndose un selfie frente al espejo en la sala.

Compara las opciones de apoyo

Después de tu evaluación inicial, los planes son mes a mes: cancela en cualquier momento antes de tu próxima fecha de cobro.

Basic
£50/mes
Para tener un programa de entrenamiento individual y una forma de seguir tu rutina.
- Acceso a la app y demostraciones de ejercicios
- Registro de entrenamientos
- Cuestionario de revisión semanal
- Pautas básicas de nutrición y macronutrientes
- Seguimiento de hábitos
- Recursos formativos
- Resumen mensual del progreso
Plus
£89/mes
Para tener una conversación mensual sobre tu progreso.
Todo lo de Basic, más:
- Una revisión online privada de 30 minutos al mes
- Una evaluación del progreso
- Ajustes del programa
- Revisión de medidas y constancia
- Objetivos acordados para el mes siguiente
Pro
£130/mes
Para tener revisiones personales más frecuentes.
Todo lo de Plus, con:
- Dos revisiones privadas de 30 minutos al mes
- Evaluaciones y ajustes quincenales
- Sesiones semanales de preguntas y respuestas en grupo
- Feedback adicional

Lo que pagas para empezar

Los clientes actuales de entrenamiento personal pueden añadir el coaching online sin pagar esta evaluación.

Plan	Evaluación inicial	Total primer mes	Meses siguientes
Basic	£150	£200	£50
Plus	£150	£239	£89
Pro	£150	£280	£130

Los retos online llegan pronto. Son independientes de estos planes de coaching.

I signed up for the hybrid coaching model and love it. I get my workouts on his app plus in-person check-ins.

Jayson M., cliente de coaching híbrido, Google

FAQ

Preguntas frecuentes

Más preguntas en la página de precios

¿Por qué hay una evaluación inicial para el coaching online?

La evaluación de £150 nos da una visión completa de tu entrenamiento, tus hábitos de alimentación, tu recuperación y tu rutina antes de empezar, e incluye un programa inicial de seis semanas por escrito. Con ella, el primer mes es de £200 (Basic), £239 (Plus) o £280 (Pro). Los clientes actuales de entrenamiento personal pueden añadir el coaching online sin ella.

¿Hay una permanencia mínima?

El coaching híbrido tiene una permanencia mínima de 2 meses y después continúa mes a mes. El coaching online empieza con la evaluación inicial de £150 para nuevos clientes solo online, para que tu plan parta de una visión completa de tus necesidades, y después es mes a mes. El coaching nutricional es mes a mes. Puedes cancelar un plan mensual en cualquier momento antes de tu próxima fecha de cobro.

¿Qué diferencia hay entre el coaching online y el híbrido?

El coaching online es un programa que sigues por tu cuenta en la app, con revisiones. El coaching híbrido añade 2, 4 u 8 sesiones de entrenamiento personal al mes en Anytime Fitness Tulse Hill, además de coaching nutricional y revisiones periódicas del progreso.

¿Qué app utilizas?

Trainerize. Allí tienes tu programa, las demostraciones de ejercicios, el registro de entrenamientos, las revisiones y el seguimiento de hábitos.

¿Puedo entrenar en español?

Sí: el coaching está disponible en español e inglés, tanto en persona como online.

Otras formas de entrenar conmigo

Contacto

Encontremos tu punto de partida

Cuéntame un poco sobre tus objetivos y cómo prefieres entrenar. Te responderé para hablar de las opciones y organizar una llamada de presentación gratuita.

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